Я хочу сохранить отношения и разобраться в себе.

Клиент: Валерия

Возраст: 21

Валерия, 21 год

Семейное положение: в отношениях 3 года, 2 из них живём вместе.

Проблема в том, что чем больше я узнаю человека, чем больше понимаю, что люблю его, хочу с ним завести семью и так далее, тем больше я падаю в омут, какой-то ревности, если человек рядом не со мной.
Мне становится грустно, когда мы не видимся, одиноко, а когда он идёт гулять с друзьями, у меня начинается поток немотивированной злобы, ревности, агрессии.
Я не хочу, чтобы он гулял долго, не хочу чтобы много пил, хочу чтобы в этим моменты чаще мне писал, звонил, закатываю скандалы… Из-за которых порчу отношения с человеком, обижаю и раню его.
Но в те моменты, когда я так делаю, я этого не понимаю. Тогда мне кажется, что я звоню, чтобы узнать как он, всё ди в порядке, вроде бы из добрых намерений.
Но когда я начинаю этим всем «давить» человека.
Мне становится не по себе, от такой моей «любви».
Я хочу сохранить отношения и разобраться в себе.
Почему моя любовь, обрела такой облик.

1 ответ

  1. Добрый день, Валерия
    Валерия, действительно, чтобы сохранить отношения, прежде всего необходимо разобраться в себе.
    То, что вы описываете, как складываются ваши отношения, похоже на созависимые отношения:
    — Вы как будто живете в фантазиях о своем парне, а не опираетесь на то что происходит
    — вы контролируете, требуете много звонков, ревнуете, злитесь
    — вам одиноко, когда вы остаетесь сами.
    Как же сохранить любовь, и то важное, что приносит удовольствие в отношениях.
    Большинство проблем в отношениях связаны с отсутствием здоровых психологических границ.
    Прежде всего необходимо осознать, что с вами происходить, вернуть свою чувствительность.
    Что в вашей жизни еще есть, чем вы занимаетесь, когда ваш парень уходит с друзьями, какие у вас есть интересы, чем вы увлекаетесь? Какие у вас цели, планы? Первое , что вам поможет – это осознание своих потребностей, своих границ, работа над целостностью своей личности и самодостаточностью.
    Это поможет вам строить более гармоничные отношения, не жить в иллюзиях и фантазиях.
    Это те вопросы, которые помогут вам вернуть себя в свою жизнь
    Тогда легче будет взглянуть и разобраться в ваших отношениях вместе с партнером. Возможно будет ответить на вопросы и обсудить вместе: — что в ваших отношения приносит вам удовлетворение, что вы делаете вместе и, что приносит радость. Достаточно ли вы время проводите вместе, поговорите об этом с партнером прямо! Что не нравится? Чтобы изменили.
    Вы можете пойти на консультацию к психологу. Это поможет Вам осознать ваши внутренние конфликты, поможет разделить мир фантазий и внешнего мира, вернуть чувствительность к своим переживаниям, эмоциям и потребностям, а это однозначно влияет и на способ взаимодействия с близкими.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *