Самым основным в своей работе считаю
способность найти индивидуальный подход к каждому человеку,
учитывая его уникальные особенности и многогранность личности.

(З. Фрейд)

Индивидуальные консультации

Основная цель психологического консультирования – это оказание психологической помощи, разговор  с психологом поможет Вам  справиться со сложной ситуацией и в результате разобраться в себе, в своих жизненных задачах, целях, найти свое место в жизни.

Я не решаю проблем и не даю советов. Как консультант, я помогаю найти и активизировать внутренние ресурсы клиента, способствуя, таким образом, улучшению качества его жизни.

Моя цель способствовать личностному росту, расширять систему выборов человека, гармонизировать отношения, помочь найти свою дорогу и путешествовать по жизни с ощущением счастья и комфорта.

Один час консультации — 800 грн

Принципы психологического консультирования:

— Доброжелательность и безоценочное отношение к клиенту.

Психолог не просто внимательно  слушает, психолог оказывает необходимую психологическую   поддержку, не осуждает, старается понять и помочь каждому, кто обращается за поддержкой и помощью.

— Ориентация на нормы и ценности клиента.

Психолог во время работы ориентируется не на  социально принятые нормы и правила, а на те жизненные принципы и идеалы, носителем которых является  клиент.

— Психолог не дает советы.

Жизнь каждого человека уникальна и непредсказуема, и поэтому каков бы ни был жизненный и профессиональный опыт психолога, дать гарантированный совет другому невозможно.

— Анонимность.

Любая  информация, сообщенная клиентом психологу, не может быть передана без его согласия ни в какие общественные или государственные организации, частным лицам, в том числе родственникам или друзьям.

— Разграничение личных и профессиональных отношений.

Организация консультативной беседы

Консультации проводятся 1-2 раза в неделю, в удобное для клиента время, длительность сеанса составляет 1 час. Количество консультаций определяется совместно клиентом и психологом.

Кабинет личной терапии

Психотерапия  это не то что вы думаете. Это не лечение болезни, не руководство со стороны мудреца..

Психотерапия выходит далеко за рамки  медицинских проблем. Психотерапия затрагивает как психологические так и социальные аспекты жизни: супружеские конфликты и разводы, сексуальные проблемы, алкоголизм и токсикоманию, пищевые нарушения (булемия, анорексия) и т. д.

К психотерапевтам обращаются люди, страдающие невротическими, психосоматическими нарушениями и те кто столкнулся, как им кажется, с неразрешенными проблемами, люди которые стремятся  к психическому равновесию и личностному росту, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и многогранной.

Психотерапия это метод лечения путем общения психотерапевта с клиентом.

Отношения с терапевтом и общение  с ним во время сессии сильно отличается от привычных отношений с людьми.

Вы заблудились в лесу. Терапевт — это человек, который хорошо знает про леса, про то, как найти в них дорогу. Но он не находится физически с вами в вашем лесу. О том, где вы, что с вами, что вокруг вас, он может понять только с ваших слов, по наблюдениям за вами и используя свои знания и опыт. Тем не менее, при всех его знаниях, он не сможет догадаться, что, например, за вами идет волк, если вы не скажите о том, что за вами идет волк все это время.

Основные задачи психотерапии

1. Самопознание. В процессе терапии клиент больше узнает о себе, начинает лучше осознавать свои чувства, мысли, мотивы своих поступков. Человек с психологическими проблема похож на заблудившегося в лесу, он не знает куда шел, как он попал в эту ситуацию и соответственно – что надо сделать, чтобы получилось так как хочется. Чем лучше себя клиент узнает в процессе терапии, тем более полной становится его жизнь.
2. Отреагирование «негативных эмоций» Многие люди сдерживают свои эмоции внутри, в результате они накапливаются, «разъедая» человека изнутри. Во время психотерапии клиент имеет возможность осознать и отреагировать свои эмоции.
3. Обучение новому поведению. Во время психотерапии клиент имеет возможность пробовать новые формы поведения, которые в жизни не рисковал применять. Пробовать новое поведение во время терапии значительнее безопаснее, чем в жизни.  Клиент может оказаться довольным или недовольным результатом, и решить взять или не взять новое поведение с собой в жизнь.

С чем я работаю:

Задачи личностного роста:

Представление о личностном росте основывается  на позитивном видении изначальной природы человека и возможности развития внутреннего потенциала.

Понятие «Личностный рост» имеет отношение только к здоровой личности. Изменения в нездоровой личности – в строгом смысле это выздоровление, и не имеет отношение к личностному росту. Однако, в тех случаях, когда психотерапия убирает барьеры на пути к личностному росту, то можно сказать, что терапия работает на цель личностного роста.

Что же такое личностный рост? Это когда в процессе работы с психотерапевтом происходят качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу, а еще если у человека становится больше:

• интересов, а с тем и стимулов жить – смыслового наполнения жизни;
• возможности анализировать – отличать одно от другого;
• возможности синтезировать – видеть связи событий и явлений;
• внутренней свободы и независимости;
• добровольно взятой на себя ответственности;
• любви к миру и людям, в том числе любви к себе.

Чтобы  процесс личностного роста достиг максимума- необходимо разбираться с проблемами прошлого. Психотерапевт поможет Вам разобраться с заблокированными болезненными чувствами, оставшимися после пережитых травм, насилия, депревации, которые мешают реализоваться нашему потенциалу.

Эмоциональные проблемы:

Умение управлять эмоциями делает нашу жизнь гармоничной: приносит финансовую независимость, умение наслаждаться жизнью, уверенность в себе, отличное самочувствие, несмотря ни на какие внешние обстоятельства.

За всю жизнь мы накопили такой эмоциональный груз, что стали заложниками своих чувств и эмоций.

Нерешенные или подавленные эмоции могут стать причиной многих расстройств и недомоганий.

В кабинете психотерапии можно научиться спокойно реагировать на внешние раздражители, научиться справляться со своими эмоциями, не причиняя при этом вреда себе и окружающим, а также научиться осознавать свои эмоции, наблюдать за ними как бы со стороны, руководить ими.. Иногда полезно просто выговориться, или выплакаться, ведь научно доказано, что слезы являются болеутоляющим средством, кроме того со слезами из организма выводяться вредные химические вещества.

Реабилитации после стресса:

Стресс – знаком всем. Сумасшедший ритм жизни в городе, проблемы на работе, множество дел… Как результат- отдых откладываем на потом. На себя, на семью, на развлечения времени и сил нет, мы находимся в постоянном напряжении и утомлении.

Это и есть стресс. Он запивается, заедается. Усталость накапливается, эмоции бушуют, внутренние органы начинают давать о себе знать…..

Квалифицированный психотерапевт Вам поможет избавиться от стресса, поможет восстановить внутреннее спокойствие и уравновешенность, избавиться от неприятных переживаний и воспоминаний, научиться раскрывать свои внутренние ресурсы, в следствии чего сможете контролировать себя в критических, экстремальных ситуациях, быстро приводить себя в бодрое, рабочее состояние, не поддаваться стрессам, что позволит Вам сберечь физическое и психическое здоровье.

Сексуальные проблемы:

Проблемы в сексе? Нет оргазма? Высокая напряженность? Больно? Не возникает желание? Всегда хочется? Хочется обоим, но разного? В этой теме количество возникающих вопросов огромно. Ответов – не меньше. Только вот какие вопросы подходят Вам и Вашему партнеру? Страницы камасутры, свинг-клуб или открытые отношения?  Что укрепит ваши отношения? Что станет спасением для Вашей семьи?

С этим разобраться без взгляда со стороны иногда невозможно.

В столь интимную сферу сложно впустить «третью» сторону. Есть два способа – в омут с головой – честно и открыто, или постепенно, формируя доверительные отношения с психотерапевтом.

Как правило, большинство проблем в области секса связано с воспитанием. С теми табу, которые «понавешивали» мамы и папы, воспитатели и учителя, с первым опытом прикосновения к этой теме с помощью друзей, книг, фотографий, журналов.

В кабинете психолога это поддается коррекции. В процессе работы  с психотерапевтом появляется уверенность в себе., приходит желание и силы обсуждать свои потребности  с партнером.  И как правило появляется понимание того, как получить удовольствие в сексе. Приходит гармония сексуальных отношений.