Консультация психолога поможет изменить Вашу жизнь!

Консультация психолога поможет изменить Вашу жизнь!

В определенный момент жизни, каждый из нас может попасть в ситуацию, когда кажется , что все идет не так, что ничего от нас не зависит, потеря контроля, страх перед будущим, расставание с близким человеком, растерянность, бессилие. Как изменить это состояние. Кажется, что выбраться из этой ситуации невозможно, или собственных сил не хватает, чтобы что-то изменить.

Первый шаг к преодолению трудностей -это признать, что они есть, не отмахиваться от них, не закрывать глаза на происходящее, не бояться признаться себе, что сейчас такое положение вещей, что я не справляюсь, что я в растерянности.

В этот момент  очень важно проговорить о своем состоянии и своих трудностях. Но что делать когда близкие не готовы выслушивать Вас, или отмахиваются, говоря при этом: «мне бы твои трудности», или : «соберись, ты же сильный»….и т.д

И тут лучше обратиться к психологу!

Психолог видит Вашу историю со стороны, психолог не осудит, поможет Вам посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вместе с психологом Вы сможете найти выход из ситуации приемлемый только для Вас. Психолог поможет пережить горе и печаль, поможет выразить те эмоции, которые Вам невозможно по определенным причинам раскрыть перед близкими.

И вот по окончании сеанса, вы выходите от психолога, и чувствуете облегчение, Вам становится легче, Вы можете проанализировать все, что Вам говорил психолог во время сеанса,  найти иной  выход, или же убедиться в своей правоте.

Конечно, Вы можете решить свои вопросы самостоятельно. Но с психологом это будет эффективнее. Во время консультаций у психолога Вы приобретете новый опыт в решении своих жизненных ситуаций, получите новые «инструменты» работы над собой.

Я считаю главное найти своего психолога, с которым Вам будет  безопасно, которому Вы можете доверять.