Семейная терапия. Что это, и как это работает.

Семейная терапия. Что это, и как это работает.

Как семейный психолог я сталкиваюсь с различными семейными проблемами, разделяю минуты радости и горести со многими семьями.

В каждой семье существуют свои особенные проблемы, и  каждой семье необходимо найти свой уникальный  путь для радостного совместного существования.

Семейная терапия помогает в том случае, если каждый в семье начинает заботиться об атмосфере семьи, а не только о том, как удовлетворить собственные потребности. Если это получается донести до всех членов семьи, то можно сказать: на 50 процентов семья продвинулась к взаимопониманию и удовольствию от общения друг с другом

К сожалению, пары приходят в терапию, когда уже конфликты достигают своего апогея и прийти к пониманию становится очень сложно, а порой и не возможно.

Давно вы задавали себе вопрос: как вам живется в вашей семье, можете ли вы проявлять разные чувства – радости или печали, разочарования или боли.

Если у вас в семье принято не показывать свои эмоции, не говорить о чувствах – это говорит о том, что, что-то идет не так, что полного понимания нет.

На семейной терапии пара «учится» говорить друг с другом не обвиняя, говорить о своих чувствах – это помогает быть услышанным партнером; говорить о своих проблемах, о своих сложностях,  не выискивая, что с партнером не то  — это ведет к счастливому и радостному взаимодействию, улучшает атмосферу в семье.

Семья вновь становится местом, где можно чувствовать себя в безопасности, куда хочется возвращаться после работы, где можно получать поддержку, где можно радоваться или грустить, не бояться быть слабым или сильным, неуспешным или преуспевающим, где можно быть разным, быть собой!!

Моя работа, как семейного психолога, направлена не на выяснение кто же виноват, или кто больше виноват; моя работа направлена на создание счастливой атмосферы в семье, атмосферы взаимопонимания и доверия!!