Между терапевтом и клиентом

Между терапевтом и клиентом

Между терапевтом и клиентом складываются особые отношения. Они сильно отличаются от  привычных отношений с людьми, так что обычных коммуникативных навыков в терапии во время сессии недостаточно.

Во время встречи могут возникать сильные чувства, о  которых необходимо говорить терапевту. Вы можете испытывать страх, смущение, ярость, стыд — об этом надо сказать вслух.

Важно понимать про свои желания. Например, вы хотите сменить тему, или возникли негативные чувства по отношению к терапевту, надо это озвучить. Все это материал для работы.

Перед терапевтом не надо стараться выглядеть лучше, чем вы есть, как возможно вы привыкли в отношениях с обычными людьми. Наоборот, следует говорить все как есть. Если и вы чувствуете, что у вас нет ни одной мысли в голове во время сеанса и вы не знаете о чем говорить, не надо пытаться придумывать тему для разговора. Ступор – тоже прекрасная тема для работы.

Важно обращать внимание на свое состояние, свои чувства, эмоции. Ведь телесно-эмоциональная реакция на происходящее во время сессии дает больше информации о проблеме, чем интеллектуальное оформление. « Я чувствую» важнее того, «что я думаю» ( в рамках работы над проблемой).

Многие клиенты, приходя на сеанс думают, что должны понимать  и абсолютно все знать о своей проблеме и  быть в состоянии детально и вразумительно изложить ее терапевту, даже с приложением методики. Достаточно того, что « мне очень плохо».

В общем надо говорить обо всем. Вы заблудились в лесу. Терапевт- тот человек, который хорошо знает про леса и, используя свой опыт и свои знания, поможет  найти дорогу. Но он не находится физически с вами в этом лесу. Где вы, и что вокруг вас, что с вами происходит, терапевт узнает из ваших слов, по наблюдениям за вами. Но все равно при всех его знаниях, он не сможет догадаться, что, например, за вами идет «волк», если вы не скажете ему о том, что все это время за вами идет «волк».

Между терапевтом и клиентом складываются особые отношения, в которых важно быть откровенным, быть чувствительным к себе, к своим эмоциям и чувствам.